اضطرابات النوم
2 سلاسل التغريدات
ما هي أضرار البكاء قبل النوم، تابعوا الكومنتات .
"كيف نعالج التفكير التضخيمي؟" يعد التفكير التضخيمي Catastrophic thinking من الأدوات الذهنية التي تقلل من جودة الحياة، فالتفكير التضخيمي أو الكوارثي هو صديق القلق، ومصدر للأرق، وتع...
